— Was bekommst du von mir
Ein professionelles System, so individuell wie Du – und flexibel genug, um perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten zu werden. Von Gewohnheiten über Ernährung bis hin zu Fitness: Alles greift ineinander und führt zu deinem Erfolg.
Wöchentlicher Checkin-Call
Wir machen 1:1-Video-Calls, um Fortschritte zu besprechen, deinen Plan anzupassen und Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Deine feste Zeit mit Max – für Fragen und die perfekte Unterstützung
Täglicher Austausch via Whatsapp
Optimal für kurze Fragen, einen Mahlzeiten-Check und kleine Anstöße – direkter Kontakt zu Max zwischen den Terminen ohne Warten auf das nächste Gespräch
Dein individueller Trainingsplan
Jedes Workout ist auf deine Ausrüstung, deinen Zeitplan und dein Fitnesslevel zugeschnitten. Es wird regelmäßig an deinen Fortschritt angepasst – kein langweiliges PDF, was nach 14 Tagen keinen Spaß mehr macht.
Flexible Ernährungsberatung
Realistische Ernährungsziele, die du auch unterwegs erreichen kannst. Entwickelt für deinen echten Alltag – ob im Restaurant, auf Reisen oder beim Familienessen.
Deinen Fortschritt sichtbar machen
Klare Kennzahlen, die zeigen, was funktioniert und wo Anpassungen nötig sind. Kein Rätselraten – sondern datengestützte Entscheidungen, die dich Woche für Woche voranbringen.
Unerschütterliche Gewohnheiten
Wir verankern neue Verhaltensweisen in bestehende Routinen. Eine Gewohnheit gekoppelt an deinen Arbeitsweg, deinen Morgenkaffee oder feste Zeitblöcke in deinem Kalender. So bleiben sie dauerhaft bestehen.